良臣制冰厂专业生产降温冰块、工业冰块、食用冰块、干冰等
这一轮炎热晴朗的天气目前似乎持续了一周左右。省气象台提醒,由于高温持续时间长,强度大,应注意防暑降温。上海各大单位提前预定上海降温冰块。
首先,大家要积极养成喝水的习惯,不要等口渴了再喝水。因为当人感到口渴时,身体已经处于缺水状态。每天早上起床后,上午10点左右,下午3 ~ 4点,晚上睡觉前,有四个“更佳 饮用时间”,更好 喝1 ~ 2杯白开水。室外工作者出汗较多时,可以适当补充一些淡盐水,以弥补出汗流失的盐分。
其次,保持足够的睡眠,不要在空调或电风扇的出风口吹风,以免患上空调疾病和冷热。再次,饮食要清淡易消化,不要吃冷饮。(www.qhlyyz.cn)