不要打开空调制冷方式，用风扇吹冰，用酒精和水拖地

看到天气日益炎热，如何让室内“环保降温”成为大家关心的话题。空调开久了，不仅浪费电，而且不健康。但是如果空调不开，有时候只有电风扇会吹出热空气。有网友贴了自己多年的降温经验，吸引了不少帖子。

明智的用热：经过多年的实践和收集别人的经验，我认为以下措施可以有效降低室内温度，非常环保。把叶子又大又长的绿色盆栽搬到室内，每天浇水两次(同时浇湿叶)；高浓度酒精加4倍清水或75度酒精加3倍水，用拖把蘸水、酒混合液拖地；把冰块放在电风扇前面或下面的盆子里，让电风扇的风吹冰块。如果没有冰块，就换成一盆清水。这些方法可以根据自身条件进行选择或综合应用，当然综合应用效果也不错。

507A:早晚凉了打开门窗通风，白天尤其是中午关好门窗，隔绝室外热空气的入侵。关闭浅色窗帘，阻挡阳光，反射热辐射，使房间更凉爽。

我什么都不知道：炎热的夏天，房间要干净整洁，不必要的东西要妥善收集，让房间有很大的空间，既能增强通风，又能让人感觉舒适。不要在室内乱搞，往屋子里塞东西，这样不仅让人感觉闷热，喘不过气，还会让人感觉烦躁。

月光纯白：室内降温很重要，但也需要自我调节。一些常见的如多吃水果，多喝水等是众所周知的，也常用一些凉药，但适当吃辣也可以降低体温。医生认为，虽然很难想象在炎热的天气里吃这些食物，但辛辣的食物可以刺激口腔中的热量接收，改善血液循环，导致大量出汗，有助于降低体温。

波光粼粼：适当降低体温最简单实用的方法之一就是每隔几小时用冷水和自来水冲洗手腕5秒钟，因为手腕是动脉流动的地方，可以降低血液温度。